Кућа
>
06-03
/ 2024
Тренинг на надморској висини, такође познат као хипоксични тренинг или тренинг са ниским садржајем кисеоника, укључује вежбање, живот у ваздуху са смањеним кисеоником или на други начин удисање. Ово се ради ради побољшања атлетских перформанси и физичког здравља. Тренинг у стању хипоксије такође може помоћи људима да се аклиматизују на висину.