Пробијте границе и крените у сусрет будућности
Пробијте границе и возите у сусрет будућности - AERTI хипоксична машина помаже Међународном дану бицикла
3. јун 2024. · Међународни дан бицикла, када је звук точкова који прелазе ветар синхронизован са откуцајима срца, када зној падне на скалу упорности, сваки бициклиста стално пробија пут изазивајући себе. На овај Међународни дан бицикла, AERTI хипоксична машина оснажује спорт технологијом и користи технологију тренинга на платоу како би откључала физичке перформансе вишег нивоа за ентузијасте бициклизма - без обзира да ли сте професионални возач, бициклиста који се бави планинарењем на платоу или фитнес стручњак, хипоксични тренинг ће постати ваш невидљиви тренер.
Зашто је бициклистима потребан хипоксични тренинг?
Златно правило тренинга на платоу: У хипоксичном окружењу, људско тело ће покренути дддхххххипоксични стресни одговордддххх, подстаћи производњу црвених крвних зрнаца, побољшати толеранцију мишића на кисеоник и на крају постићи:
✅ Побољшајте кардиопулмоналну функцију - нема више дддхххлунг пуцањаааааа при вожњи узбрдо
✅ Скраћује време опоравка - бол у мишићима је значајно смањен након вожње на дуге стазе
✅ Повећава лактатни праг - одлаже умор током спринта
✅ Прилагодите се вожњи по висоравни - спречите вртоглавицу и умор узрокован променама надморске висине
AERTI хипоксични генератор DY-2: Ваш симулатор платоааааа
🔹 Паметна опрема дизајнирана за хипоксични тренинг
Тренери користе маске заједно са хипоксичним генератором и вежбају са бициклима, тракама за трчање и другом опремом како би подесили концентрацију кисеоника у реалном времену (подесиво од 9% до 18%) и симулирали надморску висину од 2000-5000 метара.
🔹 Четири основне предности
Научно побољшање ефикасности: 30 минута хипоксичног интервалног тренинга сваког дана, а максимални унос кисеоника (VO₂max) ће се повећати за 15%-20% након 4 недеље (извор података: "Frontiers in Sports Medicine" у 2023).
Безбедно и контролисано: У поређењу са правим тренингом на платоу, тренинг у затвореном простору је безбеднији јер избегава ултраљубичасто зрачење и екстремне временске ризике.
Двоструке здравствене користи: Смањује број откуцаја срца у мировању и крвни притисак, побољшава кардиоваскуларну функцију
Употреба ноћу може стимулисати лучење хормона раста и убрзати поправку мишића
Хипоксични генератор се може користити у теретани или код куће.
Истраживање никада не престаје, бициклизам нема границе
Плато више није праг екстремних спортова, AERTI користи технологију да га ддддддддддд уклопи у ваш свакодневни тренинг. Овог Међународног дана бицикла, хајде да редефинишемо границе бициклизма——
🚴 Хипоксично је учинити сваки дах снажнијим.
(Хипоксични тренинг треба спроводити под вођством стручњака.)